La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a eliminar las causas del sufrimiento, obtener paz interior y claridad mental. En estas clases se revisan los fundamentos de la meditación y se enseña en cada clase una meditación diferente del LAMRIM (o Etapas del camino a la iluminación).
Las clases son aptas tanto para principiantes como para avanzados.
¡Todos son bienvenidos!
*Las inscripciones se cerrarán a las 21 horas. La clase quedará disponible hasta las 12 am del día siguiente.
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