Curso de sábado 18 de febrero de 16:00 a 20:00- $7.000

$7000

En este curso se enseñarán meditaciones que te ayudarán a controlar tu mente, disminuyendo tus estados de estrés. Aprenderemos sobre la meditación, como aumentar la confianza en nosotros mismos y por sobre todo ha aumentar nuestra sabiduría para poder lidiar con nuestro crítico interior.  Puedes también inscribirte llegando a recepción en Seminario 589, Providencia 

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Descripción

Descripción del evento

Curso Empieza el año sin estrés con guen Kelsang Chokyong

Algunos de los beneficios inmediatos de participar de estas clases son:

– Cómo superar la soledad y la ansiedad
– Maneras sanas y efectivas de tratar con personas que nos resultan difíciles
– A vencer ciertos tipos de miedo que no nos benefician
– Cómo superar la depresión
– Cómo superar el dolor de la separación
Cualquier persona puede practicar estos métodos que son la clave para superar nuestros vacíos emocionales y desarrollar el verdadero potencial de la mente. Con una mente adiestrada podremos controlar la ansiedad, el estrés y todos aquellos estados mentales negativos que nos producen sufrimiento.
Desarrollamos el poder de nuestra mente al cultivar en meditación estados mentales opuestos a los que deseamos superar, por ejemplo para superar la soledad aprendemos a estimar a los demás y sentirnos cercanos a ellos, para superar dolores podemos aprender a verlos como oportunidades que nos ayudan a fortalecernos internamente aceptándolos con una mente paciente, con la mente de paciencia también podemos superar la ansiedad y muchas otras negatividades.

Programa del día

Programa sábado 18

Sesión 1: 16:00 a 17:30 hs

Break (puedes disfrutar de la cafetería y la tienda

Sesión 2: 18:30 a 20:00 hs

Maestro/a

Guen Kelsang Chokyong es un monje budista Kadampa y es el maestro principal del Centro de Meditación Kadampa Chile. Estudió en Inglaterra en un programa especial para maestros de la Nueva Tradición Kadampa diseñado por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso y ha dedicado su vida a beneficiar a los demás con la difusión de las preciosas enseñanzas de Buda mediante el desarrollo de centros kadampas de meditación. Guen Chokyong es un practicante sincero que transmite las enseñanzas de Buda con calidez, creatividad y profunda inspiración.

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    Verdadera felicidad

    Extracto de clase «Sin depender de condiciones externas»

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    Meditar en virtud

    Extracto de clase «Meditación y felicidad»

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    Concentración

    Extracto clase «Concentración virtuosa»

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    Paciencia

    Extracto clase «Cómo hacer tu práctica profunda con la paciencia»

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    Buda

    Extracto de clase «La presencia de Buda»

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Experiencias y reseñas practicantes


Beneficios de participar y Galería de fotos

Al poner en práctica la meditación y las enseñanzas de Buda podrás

  • Reducir tu estrés, ansiedad, frustraciones, mal humor, enojo, preocupaciones, etc.
  • Tener una visión más positiva de los demás y tu entorno
  • Aumenta tu concentración, retentiva mental y vigilancia menta (mindfulness)
  • Gestionar tus emociones negativas, reducirlas y eliminarlas y así poder llenar tu mente de virtud.
  • Solucionar tus problemas aplicando sabiduría
  • Aumentar tu amor y compasión hacia ti mismo y los demás
  • Mejorar la calidad de tu vida en general (mejores relaciones en el trabajo, familia, amistades, etc.)
  • Si así lo deseas, recorrer un camino espiritual que te enseñará a tener una vida muy significativa

Adicionalmente, aprenderás temas basados en la sabiduría milenaria budista como por ejemplo:

  • La paz interior y el poder de la mente
  • Meditaciones sencillas hasta meditaciones muy profundas del LAMRIM KADAM
  • Qué pasa después de la muerte
  • Vidas pasadas y futuras
  • Karma y purificación de karma negativo
  • Aumentar buena fortuna o karma positivo
  • Quién fue Buda y sus enseñanzas (Dharma)
  • La comunidad budista o sangha
  • Cómo reducir y eliminar la estimación propia (Ego)
  • Estimar a los demás y aumentar el amor a uno mismo y los demás
  • Compasión universal
  • Enseñanzas sobre la vacuidad (la verdadera naturaleza de todos los fenómenos)

Las enseñanzas de Buda son métodos muy prácticos y para que tengan efecto debemos poner en prácticas estas instrucciones, es decir, Buda entrega una receta con las instrucciones y nosotros debemos tomar la medicina y la manera de hacerlo es practicando la meditación y las enseñanzas.

Políticas de reembolso y descuentos especiales

Para descuento: Si eres jubilado/a o estudiante universitario de pre-grado puedes solicitar un descuento para el Programa General. Solicítalo a eventos.kadampa@gmail.com

-Los inscritos podrán cancelar su participación a una clase y recibir reembolso completo si escriben a eventos.kadampa@gmail.com al menos 24 horas antes del comienzo de la clase. Si solicitan reembolso durante el horario de la clase o después de ella no podrán solicitar reembolso de la actividad.
-Los reembolsos se realizan los primeros 5 días hábiles del siguiente mes tras solicitar el reembolso.

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